Relaks

-



Relaks


Jak relaks to kawa z zeń szeniem.

Co to jest?

To roślina pochodząca z Azji, która w swoim składzie posiada wiele substancji czynnych,jednak najważniejsze są tzw. ginsenozyty. Są dlatego takie cenne, gdyż potrafią zwiększać zdolność hemoglobiny do przyłączania się tlenu, co skutkuje lepszym natlenieniem organizmu.

Korzeń ten posiada wit A i C, witaminy z grupy B, składniki mineralne takie jak wapń, miedź, fosfor, potas, żelazo, magnez.

Jego właściwości

1.wzmacnia układ nerwowy

2.regeneruje watrobe

3.redukuje zmęczenie

4.chroni przed cukrzyca

5chroni przed nowotworem

Jednak mimo tych wielu cudownych właściwości nie powinniśmy przesadzać z ilością spożycia.

Zachęcam jednak osoby, które nie powinny, pić zbyt dużej ilości kawy, przy popołudniowych relaxsie zastąpić ja kawą że zbóż z dodatkiem zeń szenia.

Doda ona Wam energii podobnie jak zwykła kawa a jest o wiele zdrowsza.

Polecam wypróbować.

Smacznego


Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Chleb z cukinii

-
Obraz
Witajcie. Szukałam chleba, który mogłabym jeść i sobie nie szkodzić. I tak znalazłam ten chlebek, który jest bez laktozy, bez mąk zbożowych a co za tym idzie bez glutenu i bardzo ważne że jest niskoweglowodanowy. Smakuje świetnie praktycznie z wszystkim. Ma lekko kokosowy smak co w niczym nie przeszkadza. Dzisiaj na plażę zabrałam sobie kanapkę z szynka i zielonym ogórkiem 😋😋. Można przechowywać go w lodówce 4-5dni.w środku jest lekko wilgotny,którą nadaje mu cukinia. Cóż więcej mogę powiedzieć spróbujcie i przekonajcie się sami. Czas wykonania 90 min Potrzebujemy Piekarnik Keksowkę Papier do pieczenia Tarkę do warzyw Skladniki # 350 g cukinii # 150 gram mąki kokosowej # 6 jajek # 1 łyżeczka czubata sody oczyszczonej # 1/4 soku z cytryny # 1/2 łyżeczki soli # 4 ły...
Czytaj więcej
-
Moi kochani to  nowy adres na który został przeniesiony mój blog. Zapraszam serdecznie . W nowym miejscu możecie również zapisać się do newslettera i w zamian otrzymać świetny przepis na odchudzająca zupę. Serdecznie zachęcam, gdyż zapisując się będziesz jedną z pierwszych osób, które zostaną poinformowane jako pierwsze o nowościach na blogu. Pozdrawiam serdecznie Bożena //www.bozenakrason.pl
Czytaj więcej

Z larwy w motyla

-
Obraz
Zaczęło się dawno temu , gdyż zawsze starałam się żeby nie przytyć żeby dobrze wyglądać po drodze popełniałam mnóstwo błędów.W ostatnich latach marzyłam jak większość by jeść i nie tyć 😂. Wydałam fortunę na cudowne tabletki, które odchudzają bez wysiłku, zmieniłam setki diet aż doszłam do punktu kiedy powiedziałam sobie dość. Zrozumiałam że cudownych tabletek nie ma że jeżeli chcę coś osiągnąć muszę poukładać sobie najpierw wszystko w mojej głowie i zmienić nie tylko dietę na chwilę ale zmienić mój styl życia.W międzyczasie dowiedziałam się że mam Hashimoto i początki insulinooporności. Już wiedziałam że będzie ciężko, jednak to wtedy zdecydowałam że się nie poddam i choćby miało mi to zająć 10 razy więcej czasu niż innym zadbam o siebie i zmienię swój styl życia. Zaczęłam od ukończenia kursów, gdyż oprócz siebie chciałam pomagać też innym,tak zdobyłam certyfikat Dietetyk Promotor Zdrowia z elementami psychologii Witaminy i suplenentacja w żywieniu człowieka Naturoterapeuta. ...
Czytaj więcej